Qu'est-ce que l'hypnose
L'hypnose est un état entièrement naturel, et ne s'agit que de l'accentuation d'un état de rêverie que nous connaissons tous lorsque nous écoutons une musique, lisons un livre, ou lorsque nous sommes au volant, et qu’en arrivant quelque part, nous réalisons que nous avons ''oublié'' une partie du trajet.
Dans cet état, votre esprit est calme et concentré sur intérieur, Il s'agit d'un « état modifié de la conscience » dans lequel certaines fonctions de la personnalité sont mises en marge ou en veille passive avec l’accord du patient.
La thérapie en hypnose permet donc l’accompagnement vers un changement d’un comportement limitant, en permettant au patient d’aller rechercher les ressources déjà présentes mais mises de côté par une partie inconsciente de son cerveau.
Nous ouvrons les portes mais nous n’entrons pas, seul le patient a le contrôle de la séance et sera le guide de son inconscient.
Déroulement d'une séance d’hypnose
L'hypnose est un processus bref, chaque séance est unique et personnalisée, c'est une découverte de vous qui a pour but de réussir votre changement de vie.
La séance débute généralement par une présentation simple de ce qu'est l'hypnose pour que vous réalisiez que vous la pratiquez au quotidien sans même en avoir conscience.
Puis nous définissons ensemble très précisément l'objectif de votre séance. Cette phase primordiale permet souvent de découvrir que la solution, ou même le trouble n'est pas là où on l'imagine.
Nous passons ensuite à la phase de travail hypnotique spécifique où votre état de conscience sera modifié.
Notre travail va continuer à s'intégrer et vous imprégner dans les jours ou semaines à suivre, et votre implication vous garantira la réussite de votre objectif.
L'hypnose n'est pas de la magie votre motivation et votre implication sont les garants de votre réussite.
Déroulement d'une séance d’hypnose avec les enfants
Avant chaque première séance, un point téléphonique est effectué pour comprendre la situation, la ou les thématiques rencontrées.
Lors de la première séance, on commence par un échange avec le ou les parents présents et l'enfant, afin de faire connaissance et définir ensemble l'objectif de l'accompagnement.
La séance se poursuit ensuite avec l'enfant pendant 30mn environ à travers un échange verbal puis se poursuit à travers l'utilisation de divers outils thérapeutiques pour les petits, qui dessinent s'ils le souhaitent et les yeux fermés pour les plus grands.
Infos - Conseils
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Le nombre de séances d'hypnose varient suivant les personnes et les problématiques. Il faut en général moins de dix séances avec une moyenne de trois à cinq sessions
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Contrairement à la psychologie, en hypnose, nous allons chercher le comment plutôt que le pourquoi
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Mise à part quelques maladies mentales comme la schizophrénie, il n'y a pas de contre-indication à l'hypnose.
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En bref, quasiment tout le monde peut se faire accompagner en hypnose y compris les personnes qui suivent une psychothérapie